Частые вопросы

Как часто нужно встречаться?

Раз в неделю. Это оптимальный режим. На консультации запускаются психологические процессы. И необходимо время, чтобы они завершились.

Если встречаться чаще — есть риск, что запустится новый процесс, а старый еще не закончится.

Поэтому 1 раз в неделю достаточно.

Сколько длится одна встреча?

45-60 минут. Опоздания считаются частью встречи. Поэтому лучше приходить вовремя.

Как понять сколько встреч мне нужно?

4-5 встреч. Этого хватит чтобы снять острое состояние.

К концу 3-4 консультации появятся новые вопросы. Сами решайте — работать по ним или плавно закончить.

Если проблемы глубокие, укоренившиеся, то 5 встреч будет недостаточно. Решение, когда прекращать терапию всегда за вами.

Отмена и перенос встречи

Если у вас поменялись обстоятельства — предупредите психолога не позднее, чем за сутки до времени встречи.

Сколько стоит одна консультация?
Каждый психолог сам устанавливает стоимость своего времени.

Почему мы должны платить столько за одну консультацию?

Вы не должны. Психологов много. Вы свободны в своём выборе. Каким бы он ни был — мы его поддерживаем.

Приводить ли с собой человека, с которым у меня проблемы?

Да, если речь идёт о семейных отношениях. Это считается семейной консультацией. Как правило они дороже индивидуальных. Но и количество встреч меньше.

Если речь идёт не о супружеских отношениях — достаточно прийти одному.

Зачем куда-то ехать, если есть телефон и интернет?

Некоторые психологи работают дистанционно. Но личная встреча всегда эффективнее разговора по телефону или переписки в интернете.

Львиную долю необходимой информации психолог получает, когда смотрит на человека в живую. Это помогает лучше замечать его состояние и процессы которые происходят.
Без живого визуального наблюдения — консультация считается не полноценной.